作者： 瑪麗．帕魯特  

原文作者： Marie Paruit

譯者： 葉淑吟

繪者： 瑪麗．帕魯特（Marie Paruit）

出版社：采實文化  

訂閱出版社新書快訊

出版日期：2021/08/04

語言：繁體中文

★幼兒情商教育的啟蒙學習遊戲書★

由英國幼兒情緒教育專家，珍妮．蘿絲博士專業導讀

幫助孩子與父母認識情緒反應

培養正向思考並與情緒和平共處

你最常擔心什麼事情呢？

當你在擔心的時候，你的身體會有什麼感覺？

要怎麼做，才能消除煩惱，不再擔心害怕？

一起來學會解決自己的煩惱，舒緩擔心的情緒吧！

讀這本書時，爸媽可以這麼做：

當孩子有煩惱時，教孩子積極做好準備以減少煩惱。

認真看待擔心煩惱時身體反應，並試著好好控制。

與孩子一起解決煩惱，並分辨問題：是孩子可以自己解決，還是需要幫助？

▍特別收錄：情緒自我檢測量表

書中附有「情緒量表」移動拉桿，讓孩子了解自己的情緒指數！

讓孩子自己動動手，拉動拉桿，覺察並表達自己現在的情緒。

孩子正視自己的擔心與煩惱，才更有勇氣解決問題喔！

本書運用各種有趣的互動遊戲設計，

幫助孩子認識情緒與其帶來的感受，並學習自我調整情緒。

珍妮．蘿絲博士也在書中給予家長更詳盡的教育規畫，

讓孩子從小就開始學習管理自我情緒──

學習分享正向情緒，能幫助孩子讓正向情緒延展。

學習表達負面情緒，能幫助孩子讓負面情緒轉移。

▍特色與功能：

認識情緒：認識情緒帶來的生理與心理反應，學習辨識自己與他人的情緒狀態。

學習平復情緒：讓孩子嘗試找方法來化解負面情緒，例如深呼吸或轉移注意力等。

訓練感覺統合：翻翻頁、旋轉盤、移動滑桿等設計，訓練孩子感覺統合與手眼協調。

評估情緒量表：獨特設計情緒滑桿，讓孩子自我評估情緒指數，也可輔助緩和情緒。

親子共讀：書末有專為家長設計的單元，提供家長對孩子情緒問題的支援與協助。

【適讀年齡】

▲ 適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀 。

▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。